1. 保護用キャップを外し、適切なイヤーチップを選んでしっかりとアダプタにはめる。
2. 本体に巻いてあるチューブを伸ばす。
3. 体を楽にして座り、管の先端部分の耳栓をしっかりと（強くなく）耳の中に入れる。
4. 耳がぴったりとふさがっているように感じるところでとめる。
5. 先端部分がしっかりと耳におさまったら、本体中央にあるボタン部分を親指で押して離す。
6. 耳の中の空気が軽く吸い込まれているのを感じたら、つばを飲み込む。

1. いかなる時もイヤーチップなしで、イヤーチップアダプタを直接耳の中に入れないでください。
2. 水にぬらさないでください。
3. 小さいお子様本人が著癖うご利用しないでください。
4. もしめまいやバランス感覚がおかしくなったらご利用しないでください。
5. 耳に疾患のある場合、また治療中の方はしよう前に意思にご相談ください。
6. チューブを本体、またはアダプターから取り外さないでください。